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　　发言人说，随着4月初(🌔)全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税(👀)而急剧升温，全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确(què )定(dìng )性(✏)将抑制国际贸易往来和投资气氛(fēn )，从而困扰香港经济的(👂)短期前景。尽(jìn )管如此，中国内地经济持续(💊)稳步增长(zhǎng )，加上特区政府各(🏜)项推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港(📀)不同经济活动带来支持。

　　当一个人频(🈹)繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切(🖊)地想要寻找(zhǎo )解(jiě )决方案。有(💃)人可能会去医院，甚至(zhì )想(xiǎng )要让医生“给自己开点安眠药(⏺)”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　期(qī )货市场(♉)的数据方面，截至4月29日收盘，沪(🎤)金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约(😘)成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期(qī )货主(⭐)力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　总(zǒng )之，吃好(🌰)才能睡好，这话真的没错(cuò )。如(🕋)果你长期为睡眠质量差所苦，各(gè )种方法都难以奏效，不妨(🈲)咨询营养专(zhuān )业人士，看看自己的营养是(🔻)否合理，主食有没有吃够。也许(🏊)晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(😳)　　失眠，已经(jīng )成为困扰当代人的一个(🏇)常见问题。有(yǒu )不(bú )少人无论吃什么保健(🧒)品，无论换什(shí )么(me )床垫、枕头(🚈)，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生(🤝)夜醒。

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　　当一个(🤝)人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药(yào )”，让(🔗)自己的睡眠“重回旧轨”。

　　-轻体力活动男(🈴)生大约需300克粮食，但(dàn )如果经(🕘)常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。