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　　人到了一(👱)定年龄肌肉开始流失，到了(le )老年明显运动能力下降(🥫)，腿脚不利(lì )索，而坚持运动的人则肌肉状态(tài )更(🗑)好。曾有运动专家(🗣)分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

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　　“DNA甲基(⬜)化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲(🍫)基化水平，来估算(🤷)的身体生物(wù )年龄，这种方法被称为“表观遗传(chuán )时(🐲)钟”。因此，运动会让身体的(de )DNA甲(jiǎ )基化年龄更年轻，也(🥦)就意味着运动确(🐰)实可以有效地的延缓身体衰老。

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　　为确保节日期间昆明机场(chǎng )口(🥣)岸通关安全顺畅，昆明边检站提(tí )前备足执勤警力(💐)，开足查验通道(dào )，科学调整通道比例。同时，推出过(🏡)境旅客信息前置(⬜)审核、入境过境旅客同台办理、简化外(wài )国人信(💩)息填报模式等通关便利化举(jǔ )措。(完)　　每周一下午，是陕西西(🔊)安周至县上三清小学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给孩子们上(➖)课已经六年时间了。不过，她并不是这所学校的专职(💃)(zhí )教(jiāo )师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上(👶)课。