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　　此外，主食吃得太少不(🛥)好，不意味着餐盘里只有主食，其他(tā )类型(😶)的食物不足。

　　其实，合理(lǐ )吃主食，是有利于预防肥胖的，长(zhǎng )期而(😃)言也是有利于预防肥胖的。

　　不少人意识到非法买卖公民个人(🔛)信息可能涉嫌违法犯(fàn )罪，但很多人却不(👨)了解非法提供、收受或者交换公民个人(🎓)信息的违法性。

　　二是在晚餐不吃或少(🍛)吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳(🐬)定，身体不得不拆(chāi )解蛋白质(zhì )来异生葡萄糖，导致夜间(jiān )肝脏工作(🔝)负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　(🧖)可能有人会问：吃淀粉(🔶)食物有利预防(fáng )失眠，其中的科学道理是(🗻)什么呢？

　　4月以来，在地缘冲突升级、(🐳)美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮(🛴)”等多重因素(sù )推动下，黄金价格快速攀升(🤽)，黄金(jīn )市场交易(yì )活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥(🥚)挤？

　　好吃的肉类基本上不可能是低(🎖)脂的，因为低脂的肉一定(🚦)(dìng )会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(de )肉，几乎都(😩)是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了(✒)不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚(hòu )感”。

　　生鲜(🗯)商品是“仅退款”规则滥用(yòng )的重灾区。不少(😧)售卖鲜花(huā )、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款(🔥)，联系买家上传图片却被拒绝，平台(tái )介入(🚳)为其(qí )提供了仅退款服务。太原(yuán )师范学院经济与管理学院教授(🍔)安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发(📓)生的概率也有(yǒu )差别，一些低价商品多的(👙)平台情况(kuàng )更严重一(yī )些。早期“仅退款”规(💡)则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就(jiù )容易导致(zhì )“仅退(🚲)款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定(🚳)》明确禁止平台不合理限制商家的行为(wé(🎣)i )，这一政策的实施推动了各平台对(duì )“仅退(🚑)款”规则的调整。