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　　而对朱超(🕰)敬来说(shuō )，这一路上是工作之余的小小(xiǎo )放松(🍵)，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一(🕠)张张笑脸(liǎn )，课堂外，大家的一次次关心(xī(🎙)n )，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的(😏)音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里(☝)去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她(🕷)又不辞辛苦，带着乐器往(wǎng )乡下跑。就像她(💲)说的那样，这(zhè )段双向奔赴的音乐奇缘，本身(shē(🔗)n )就是一部彼此成就的动人乐章(zhāng )。

　　如(⏭)今的李萌，闲暇之余(yú )会为群众砌花台、(😫)栽花架，还(hái )会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就(💁)是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说(⛩)。

　　近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自(zì(📸) )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花(👬)期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似(🔀)霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境(💷)(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(💸)相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(🤥)(pāi )照。徐俊 摄

　　恳谈会由四川(chuān )省贸促(🚃)会、日本贸易振兴机构(gòu )成都代表处、日中(🏹)经济协会成(chéng )都事务所、成都日本商工(✍)俱乐(lè )部共同主办。此次会议旨在深(shēn )化(⚓)川日经贸合作，借助世博会“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台，展示四川机(⏮)遇，倾听日资企业心声，帮助日资企业(yè )释(⏸)疑解惑、纾困解难，促进更(gèng )多日资企业(🤯)在川稳定经营、来(lái )川投资兴业。

　　“DNA甲基化(🌽)年(nián )龄”究竟‌是什么？这是通过(guò )测量(💩)人体DNA的甲基化水平，来估(gū )算的身体生物(🔇)年龄，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味(🥊)着运动确实可以有效地(dì )的延缓身体衰(🛬)老。

　　气血充(chōng )足：指甲有光泽、红润(🔯)光滑、有弹性，指腹饱满。

　　吃饭(fàn )时，脾胃需(🎗)要消化食物，如果(guǒ )此时盯着视频看，气血(🐊)就需要(yào )濡养眼睛，脾胃所需的气血就会(🐩)出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　坚持运动和从不运动(dòng )的人，可能一两(🗺)天没差别，但(dàn )时间一长身体多方面差别(🚙)却很(hěn )明显！

　　音乐课堂筑梦

　　朱超(🗞)敬：他说他在周至，有时(shí )间就到西安来，把东(🦑)西拿过来(lái )，调一下。我一想，西安这么(me )远，他(🥍)年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时(🛸)间回去的话，过去给你调下。