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　(🚩)　中医有一个有名的(de )补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成，其(🗡)中当归(🐆)补血活(❔)血，黄芪(qí )益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　朱超敬的老家就在周(zhōu )至县，这次上(〽)门调琴(🍞)，也是她第一次来到上(shàng )三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天(tiān )，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱(🐢)超敬心(🙏)血来(lái )潮，提出了一个小小的请求。

　　后来，朱(zhū )超敬成了音乐培训老师，她清楚地知道(💔)，很(hěn )多(🕋)孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的(de )孩子们上完课后，朱超敬的脑海里(🤚)总会浮(🌗)现(xiàn )当时的情景，她便和家人商量，决定要定期(qī )给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬(💋)开始了(🈺)自己的支教之路。

　　中医有(yǒu )一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪(qí )和当归两(💸)味药以(🐷)5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血两虚的人群。

　　如今，高(gāo )煜(😭)仍然在(🐻)工作岗位上认真聆听每一位乘客的(de )需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像(xiàng )城市里的微光(🐻)，散落在(🕡)各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　怎么(me )判断自己(🧝)是否气(👓)血充足？

　　气血不足：成(chéng )人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿(chǐ )黄枯落、龈肉(🛁)萎缩。