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　　同时，北京交通部门充分利(lì )用握手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密(mì )切共享客流数据，加强会商研判，及时动态掌握(wò )夜间抵京(👽)客流预测，精准服务保(💋)障，地铁(tiě )车站加强与(💷)火车站、机场的服务(👲)衔接，全力保障(zhàng )夜间(🌘)大客流优先通过地铁(⛸)疏散。

　　“蔡文姬曾(cé(👀)ng )经在鄂尔多斯市准格尔旗嫁给了左贤王，居住了(le )12年，并育有二子，您怎么看这段历史对鄂尔多斯(sī )市的重要性。”在接受奥斯卡记者采访时，蒙曼(màn )认为，这段历史当然对鄂尔多斯的历史有(yǒu )很(🎷)重要的作用，但从学术(🧘)上还有待商榷。

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　(🌷)　第三，如果主食不足，其他食物也没(méi )有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入(rù )睡和睡眠质量。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就(jiù )够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛(shèng )饭的小(xiǎ(📵)o )碗浅浅 1 碗。如果运动较(➖)多，那就可以再加(jiā )量(🅰)。

　　特别说明，吃够主(🌱)食，绝不意味着可以(yǐ(🚚) )随心所欲地吃甜食、(✂)吃油炸食品、吃营养价值很(hěn )低的淀粉食品。