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　　中国工程(chéng )院院士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是(shì )有伤害的。减肥调(diào )控饮食是一个方面，还要配合合(🌤)理(🍅)膳(🍖)食(shí )，营养充足，结合(hé )适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来(🎯)减(🍘)肥(⚪)，对(🥡)身体健康(kāng )是不利的。

　　李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展(zhǎn )慰问活动。

　　从(cóng )北方到南方，立夏时节的中国，处处都(dōu )是瓜果飘香(🏸)。这(🏤)些(xiē )应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土(🔋)的(🛫)滋(♈)(zī(🗽) )养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈(kuì )赠，伴我们一同开启元气满满的夏(xià )天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心(xīn )”？运动贴士 食补方子请收好

　　荔枝(zhī )：南国佳果的“甜(tiá(🔖)n )蜜(😲)暴击”

　　北京科技大学便是实践者之一。该校依托自(zì )身(🗞)扎(🐋)实(😌)的(🙌)学科背景与丰富的教学资源，向新能源汽车领域(yù )进军，在校内开设“智能网联汽车信息技术”微专业。该专业强调跨学科融合，课程体系涵(hán )盖信息技术领域及(jí )智能汽车领域相关的基础及前沿知识，致力于培养多领域(yù )复合型应(🐀)用(😻)型人才。为更好开展专业课程，学校与北汽福(fú )田公司合作，共(🏉)建(🕟)“智(🅰)能(🦂)网联汽车通信与感知联合实验室(shì )”。依托这一实验室，学生们有机会参与实际项目，获得宝贵的实践经验，实现人才培养与(yǔ )行业需求紧密结合(hé )。

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜(guā )就已经开始传入新(xīn )疆地区，并有了相当规模(🍏)的(⬜)发展。立夏节气，正是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节。新疆漫长的(🙆)日(🍊)照(🎖)时(🕋)间赋予了当地西瓜(guā )充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新(xīn )疆的西瓜个头硕大(dà )、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻(nì )的沙瓤和独特的风(fēng )味享誉全国。

　　以低脂、(⏪)易(🔤)消化、富含纤维素食物为主(zhǔ )，多食蔬果、粗粮，多食清润祛(🕸)湿(🔑)的(🐝)食(🍉)物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；