?��??��

　　王毅表示，金砖成员国要(yà(🏫)o )敞开大门、张开(🖇)怀抱(🕹)，帮助伙伴国深度融入(🛸)金砖(zhuān )，全面参与合作，让机制的发展始终充满活(huó )力。要继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的国(guó )家汇聚起和(👧)平与(💘)发展的合力。中方将积(💃)极落实习(xí )近平主席提出的“大金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好主(zhǔ )席国职责，共同开辟(🚋)金砖合作的光明前景(🦏)。

　　所以，加肉减饭的(🚏)策略，并不能降低总热量(liàng )摄入(rù )。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪(fáng )，营养价值更低，更容易发胖(➰)。过多(🔉)的脂肪和蛋(dàn )白质还(💪)会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　特别说明，吃够主食，绝不意(yì )味着可以随心所欲地吃甜食、吃油(🛑)炸食品、吃营(yíng )养价(🤢)值很低的淀粉食品。

　(♊)　这两天，一场(chǎng )前所(suǒ )未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区(qū )震撼上演，为游客带来了一场自然奇观(🚟)与人(🍟)文艺(yì )术跨界碰撞的(🌌)视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游客(kè )沉浸其中。　　央视网消息：“五一(🔯)”假(jiǎ(🎪) )期，位于北京房山的溶(💒)洞探险、地下暗河航(🛐)行等(děng )小众(zhòng )溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不(bú )少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记(⛲)(jì )者(🍁)去看看溶洞里有什么(🕜)奥秘。

　　除了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化需求(qiú )。她带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁(suì )的(👜)阿(ā(🗓) )姨们，将广场舞从社区(🧔)一路跳到全国。2024年，该团(tuán )队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞(wǔ )类自选项目特等奖。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预(📺)计发(💹)送旅客超2000万人次，各地(🤸)铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客(kè )票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根(gēn )据柱(zhù )状图编(🏞)制次(📷)日安检、检票、站台(🌥)、出站等通(tōng )道开(kāi )启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完(⛄)善预(💗)约服务、进站、出站(💀)等流程，为不同群体提供多元服务，全力保(bǎo )障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉(hàn )宜铁(tiě )路、汉十高铁、京(🎉)广高(🐖)铁、郑渝高铁等热门(🉑)(mén )线路(lù )加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候(hòu )车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人(🔘)候车(🔖)，同时还增加了座椅。

　(🛷)　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司(sī )股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣(xuān )布，计划今年年底辞去公司首(🈂)席执(🔤)行官一职。巴(bā )菲特(tè(⏯) )还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主(zhǔ )义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政政策可能(🈳)会削(🌀)弱美元的价值，并表示(🍬)不会投资大幅贬值的货(huò )币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营(yíng )利润(rùn )同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输(🖼)、能(🌮)源(yuán )、零(líng )售等多个(🐰)领域，公司警告称关税或进一步影响利(lì )润。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东(🧜)北地(🚿)区中南部、西南地区(🌆)南部等地降水偏多(duō )，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发(fā )育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温(🤨)高雨(👭)少(shǎo )，部(bù )分地区可能(🔄)出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦(mài )区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量(🕌)形成(🌷)，中下旬黄淮南部、江(🤛)淮、江汉温高雨少(shǎo )，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较(jiào )高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常(🧀)或偏(🕤)少，有利于油菜灌浆成(🤢)熟和收获晾晒；西南地区南部(bù )油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕(🔘)少威(🛀))临近“五一”假期，将迎来(💿)购物(wù )、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费(fèi )者合(hé )法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境(jì(🗄)ng )，北京(🔺)市市场监督管理局、(🛫)天津市市场监督管理(lǐ )委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。