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　　5 坚持运动的人，骨骼关节更(gèng )好

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我(wǒ )第一次和朋友一起来中国，行前做(zuò )足了功课，云南、北京、四(sì )川……该打卡的地方一个都没落下(xià )。下次来争取走遍中国更多(duō )地方。”

　(💞)　中医有(📸)一个有名(🎳)的补(bǔ )血(📠)方——当(🔵)归补血汤(⛸)，由黄芪和(🐽)当归两味药以5:1的比例组成，其(qí )中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　2023年下半年，蒋某在社交平台上开设店铺，主营日化、防晒(shài )用品等，但生意惨淡。

　　村民的(de )笑脸背后，是项目带来的切(qiē )实改变：村集体通过林地(🚊)流转获得(🧒)(dé )400余万元(👻)租金，30多名(💕)村民实现(🏕)“家门口”就(🌒)业，高峰期用工达50余(yú )人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种(zhǒng )植园，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　如今(jīn )，高煜仍然在工作岗位上认真聆听(tīng )每一位乘客的需求，她笑着(zhe )说：“我们每一名劳动者就像城市(shì )里的微光(🌘)，散落在各(🐱)行各业各(🤼)个角落。微(🤲)光聚集起(🎉)来，就是一(💠)(yī )把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　《南唐李后主》剧照。广(guǎng )州粤剧院 供图

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨(jì )全国劳动模范和先进工作者表彰大(dà )会在北京隆重举行。党中央(yāng )、国务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、756人全国先进工作者(💧)称号。4月29日(🌿)，国务院新(🛑)闻办公室(✊)举行“新(xī(👕)n )征程上的(🏇)奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳(láo )模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　经常运动的人关节面软骨和骨密(mì )度的厚度更高，关节周围的(de )肌肉更发达、力量更强、关节囊和(hé )韧带更厚。从而减轻关节负(fù )荷，增加(💯)关节的稳(😈)固性和灵(😄)活性。

　　(🕐)一碗汤：(🔜)当归补血(🛌)蛋花汤