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　(🐶)　汪茜(qiàn )解释，市面上，不少奶茶都不(bú )同程度含糖，营养价值、营养素密(🏸)度低。过多摄入含糖饮料(liào )可增加龋齿、超重肥胖(💸)、(🚵)糖尿病、血(xuè )脂异常的发病风险。“日常生活中，推荐大家喝纯净(jìng )水、(🕶)白(bái )开水或者淡茶水，少选购或不选购含糖饮料。”

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　　“奶茶是绝对不能替代正常饮水(shuǐ )的。”合肥市(✨)第一人民医院营养科负(fù )责人江茜明确表示，“能喝奶茶就不要喝水”的提(😳)法，会不(bú )同程度误导消费者。

　　小料不要选波霸(🏉)、(🚦)椰纤果等加工食物，可以选择水果块、燕麦、龟苓膏(gāo )、烧仙草等小(📘)料。

　　“这是我们自己种的巴旦木，尝一尝味道。”前不(🤩)久(🚘)，在喀什地区(qū )“山海(hǎi )昆仑·花漾喀什”春赏花旅(🖖)游(yóu )季之莎车县2025年“香约莎车·花之纪——又见巴旦木花开”系(xì )列活动(🥈)中，种植户阿不力孜·买买提正热情地给游客推荐(🌜)自(🥦)家的巴旦木产品。

　　全场安(ān )静，黄(huáng )东萍习惯性转动球拍，双手架起(🕝)在网前做好准备。

　　“年年杏花开，每年都有不一样(📞)的(🍙)(de )精彩。”作为参与活动的承办方之一(yī )，张铁梅看到了柯坪县杏花节的不同，“往年都在忙活动，今年我也忙里偷闲，拍拍杏花，买(🍊)一些特色驼乳产品，和家人一起分享春天的喜悦。”