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　　失眠，已经(jīng )成为现代人最常见的一个烦恼(😥)来源，也是最降低幸(🌞)福感(gǎn )的原因之一(🥀)。对很多人来说，只要(🧡)能睡上一夜好觉，幸(🍡)福指数(shù )就会大幅度(dù )提升。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食(✉)(shí )物消化速度(dù )慢(🏂)，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡(shuì )眠质量。

　　同时，北京交通部门充分利用握手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密切共享(🏔)客流数据，加(jiā )强会(🏋)商研判，及时动态掌(🏐)握夜间抵京客流预(🚋)测，精准服务保障，地(💁)铁车站(zhàn )加强与火车站、机场的服务衔接，全力保障(zhàng )夜间大客(😮)流(liú )优先通过地铁(🦕)疏散。

　　(央视新闻客户端 总(zǒng )台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　与(yǔ )会外长表示，面对地缘紧张局势加剧、保护(🍼)主义抬头，当务之急(🆒)是坚守多边主义，坚(🤙)持联合国宪章宗旨(✡)和原则，维护联合国(🛌)在国(guó )际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平(píng )共处、开放(🎅)(fàng )包容和对话合作(🐆)，反对政治极化叙事，共同(tóng )捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制(zhì )，推动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长普(pǔ )遍对采取“对(😪)等关税”措施破坏全(📟)球供应链、加剧国(🚀)际局势不确定性感(🕶)到(dào )担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国(guó )际法的经济(jì(👅) )制裁和次级制裁等(📢)单边强制措施。　　4月(yuè )22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整(zhěng )，引发广泛关注。

　　今年，她接连策划了几场城市青(qīng )春品牌活动，宠物音乐(🔃)节上，年轻人可以带(✨)着猫狗放声(shēng )歌唱(🦋)；咖啡音乐节(jiē )中(🍀)，年轻人盘坐街头，享受松弛感十足的民(mín )谣之夜。

　　当地时间本周四，英国央行也将(😣)公布最新(xīn )的利率决议、会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预(yù )计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利(lì )率决定。另外，本周美国网约(🕛)车服务运营商优步(🆔)、华特(tè )迪士尼和(🔭)丹麦药企诺和诺德(🕴)等公司都将公布最(🥗)新财报。(央视财(cái )经)　　中(zhōng )新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国(💎)民力量党3日(rì )公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。