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　　朱子锋在本次赛事夺得两枚(méi )金牌，并获评年度最佳男子运动(dòng )员。他赛后表示(💩)，在“水立(💛)方”作战(🏨)意义特(🛍)殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表现(xiàn )。

　　中国工程院(🐾)院士 张(📨)伯礼：(📈)我推荐一个药膳——绿豆百合桂(guì )花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(🌤)烂了，可(🎖)以加一(👺)点桂花(🐗)、冰糖，这种老少咸宜。

　　从北(běi )方到南方，立夏时节的中国，处(😔)处都是(👪)瓜果飘(💢)香。这些应(yīng )季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农(nóng )的辛勤付出。这个立夏，不妨就(jiù )让这份自然的馈赠，伴我们一同(tóng )开启元气满满的夏天！(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英)　　(🤕)朝“问”健(📫)康丨立(🐋)夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　当前，各大高(📉)校积极(⚡)响应(yī(🛋)ng )号召，不断完善以需求为导向的培养模式。叶明睿表示，未来，学校将针对学生的不同专业背景(jǐng )，进一步优化课程体系，通过开(kāi )发线上学习平台、引入AI模块等方(fāng )式，建设“未来课堂”系统，促进优质资源(💰)共享，提(🕟)供分层(🎽)教学(xué )资源与自主学习方案，更好地满足学生的个性化需求。

　　发布(⌛)会现场(🐬)。禹瑞斋 摄

　　在辽阳市委副书记、市长郭云峰通(tōng )报事故情况前，发布会现场全体人员起立，为遇难者默哀1分钟。