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　　3. 选无(🌦)糖或少糖的

　　4. 喝奶茶后少吃饭

　　“当代年轻群体是茶饮消费的主(🥧)力军，奶茶已被赋予(yǔ )了一定(dìng )的社交属性(😨)。”汪茜表示，每周喝一两杯奶(➗)茶问(wèn )题不大(dà )，但是不推荐将奶茶等饮料(🔊)当做身体水分的来源。

　　“五一”假期首日，位于鹿城的五马历史文化街(🐐)区客流(liú )量则突破25.8万人次，同比增长8.4%。高涨的(🙌)数据背后，是街区(qū )推出多(😝)种文旅互动场景，邀请游客共赴一场风雅之(🦔)约。

　　陈(chén )锐坦言，自己让音乐破圈的秘诀(😋)其实很简单——“玩”才是终(✂)极密码。在他看来，成为“网红”不需要刻意设(shè(🤭) )计，只要专注呈现一分钟的精彩演奏。

　　如果是现制(zhì )奶茶，可以观察(🧠)下店家是不是用鲜奶做的，有的会写“真鲜奶(📴)、无奶精、无植物奶油”，大(🧢)品牌的相对比较放(fàng )心，最(zuì )好不要加奶盖(🔟)；如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶，那就看看配料表，选第一位是(💁)真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。