纤细的爱2

　　“春夏养阳(yáng )”，夏季虽(🎷)炎热，饮食宜(yí )温暖，少食冷(⏸)饮、冰镇瓜果，以免损伤脾(😕)阳。

　　中国工程院院士 张(👸)伯礼：不对，往往运动以后(💚)我们大(dà )量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体(tǐ )表血液循环血管(🗾)闭塞收缩，造成(chéng )供血障碍，脑袋眩晕。个(gè(🏭) )别情况大汗后冷水一激，产(🥏)生休克。所以应该运动以后(🕶)让汗出一会儿，然后用温水(🏾)洗澡，解乏又健身。

　　演员(🥧)刘青云凭借在电(diàn )影《爸爸(🍶)》中的出色表现(xiàn )第四次夺得香港电影金像(xiàng )奖最佳男主角。最佳女主角则由香港演员卫诗(shī )雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘(🔹)青云在后台接受媒体采(cǎi )访时坦言，上台(🤪)领奖时很(hěn )紧张，尽管这已(🔡)是第四次走上领奖台，仍然(😑)“很有新鲜感”，“这个奖也时刻(🗯)提醒我，我有多幸运。”

　　北(🐓)京科技大学便是实(shí )践者(🌱)之一。该校依托自身(shēn )扎实的学科背景与丰富的教学资源，向新能源(yuán )汽车领域进军，在校内开设“智(zhì )能网联汽车信息技术”微(wēi )专业。该专业强调跨学科(kē )融合，课程体系涵盖信息技术领域及(🖕)智能汽车领域相关的基础(🔼)及前沿知识，致力于培养多(😢)领域复合型应(yīng )用型人才(⚾)。为更好开展专(zhuān )业课程，学(🔑)校与北汽福田(tián )公司合作(💤)，共建“智能网联汽车通信与感知联(lián )合实验室”。依托这一实验室，学生们有机会参与实际项(xiàng )目，获得宝贵的实践经验(yàn )，实现人才培养与行业需求紧密结合。

　　从北(🦏)方到南方，立夏时节的中国(🕐)，处处都是瓜果飘香。这些(xiē(🎄) )应季水果不仅满足了我们(🦄)(men )的味蕾，更凝聚着一方水土(🗒)的滋养和果农的辛勤付出(🔥)。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一(yī )同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请(🐣)收好

　　立夏节气 食补方(🚴)子请收(shōu )好

　　立夏以后(🐛)，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不(🐊)可剧烈运动。应选择散步、(🥤)慢跑、打太极拳等慢节奏(🙇)的有氧运动，时间不宜超过1小(xiǎo )时。‍除此之外，夏季运(yùn )动健身还要注意什么？

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　宜淡

　　记者：有了这样一个小车，对您有帮助吗(🚦)？