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　　3 睡前泡脚出大汗

　　2025年4月，清华大学的研究人(💄)员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(shàng )发表(🤽)的(de )一项研究揭开了真相：运动或是最(🕛)佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平(🏪)的体力活动与(yǔ )更年轻(qīng )的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长(🕞)寿和预防与年龄相(🧞)关疾病中起到了(🧦)重要作(zuò )用。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁(📳)的青年突击队，自主研(yán )发的“天枢”大(🔸)模型，已成为(wéi )化工领域“创新风向标”；(🐼)平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研(💙)发的(de )“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为(😑)行业节省超(chāo )亿元(💐)成(chéng )本。从基础研(📶)究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发(fā )有为、(🚊)敢做先锋的精气神，正化为源源不断(🛌)的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　1989年出生(shēng )的北京市东城(🦀)区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加(❎)(jiā )入时传祥所三八女子班时只有20岁(🏬)。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活(huó )吗？”她不假思索地(🕺)说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故(👳)事：有一次，某胡同的公厕下水(shuǐ )管道被(bèi )压塌了，形成了粪坑，于是，班长就(🖲)带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听(tīng )完后特别震惊。”李萌(🥐)(méng )回忆。

　　承办检察官介绍，这款面(🐢)霜官方售价为2889元。89.9元的售价背(bèi )后，很(hěn )可能有猫腻。

　　看手指

　　经典粤(🌜)剧《南唐李后主》在广(⬆)州江南大戏院上(🚩)演。广州粤剧(jù )院 供图(tú )