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　　失眠或睡眠不足(🕒)与肥胖的关联已经得到学界的广泛(🚛)认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足(zú(🐔) )，运动意愿(yuàn )下降，进一(yī )步促进肥胖(♏)。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(🎡)的肉，几乎都是高(gāo )脂肪的。何(hé )况，很(🎴)多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚(👬)感”。

　　虽然有关营养素与失眠之间(👖)关系的研究结果不一(yī )，但已经有(yǒu )多项研究证(zhè(🏐)ng )实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时(✈)间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　银狐洞内造型各异的石钟乳、石(shí )笋、石(⛑)柱，还有大量的(de )石菊花、晶花、方解(⛅)石，吸引众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待(⏱)游客六百人次左右，“五一”期间单日接(😡)待量会(huì )突破千人。

　　地面公(gōng )交方面，增加备班(👛)运力，加强途经7大火车站的103条始发途(🐙)经线路的运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆(bǎi )渡车。

　　膳食指南的(de )建议是(💙)：轻体力活动的成年人，每天应摄入(🤤) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(☕)片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ(🐀) )豆、芸豆、鹰嘴豆等等(děng )食材都算粮食)，请注意，这(🕍)是说烹调前的干重。

　　公安网安部(✒)门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四(sì )条第一款、六十四条第(dì )二款之规定(🥂)，对该家装公司进行了行政处罚。

　　(🔶)预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华(⏳)北、东北地区中南部(bù )、西南地区(🔥)(qū )南部等地降(jiàng )水偏多，水热条件总体利于春耕春(♉)播和作物生长发育；江淮、江汉、(🐌)江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可(kě )能出现农业(yè )干旱和用水(shuǐ )紧张；北方(😾)冬麦区大部降水接近常年或偏多，利(♐)于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬(🤞)小麦产量形成，中下旬黄(huáng )淮南部、(🕋)江(jiāng )淮、江汉温(wēn )高雨少，出现阶段性农业干旱和(📻)干热风天气风险较高；长江流域油(🌵)菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油(yóu )菜灌浆成熟(shú )和收获晾晒(shài )；西南地区(💐)(qū )南部油菜陆续成熟，需防范阶段性(🛳)连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡(🙀)北京4月28日电 (记者 吕少威)临(lín )近“五一(😣)”假期，将迎(yíng )来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保(🌞)障三地消费者合法权益，营造放心、(🚢)安心、舒心的假日消费环境，北京市(shì )市场监督管(📥)(guǎn )理局、天津(jīn )市市场监督(dū )管理(📂)委员会、河北省市场监督管理局28日(🌠)联合发布如下消费提示。

　　机场巴士方面，提前筹(🦖)措保障运力，并外协(xié )车辆作为补(bǔ(🍜) )充，做好机(jī )场兜底运输保障。