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　　旅(💄)客在昆明(míng )机场口岸排队候检(🍓)。昆明边检站 供图

　　朱超敬老(💐)师的到来，让上三清小学原本较(😱)(jiào )为薄弱的音乐教育得到了(le )有(👼)力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下(xià )了根，也种下了梦。每周(zhōu )往返(💛)一百(bǎi )六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一(yī )周的盼望，朱老师一直在路上。

　(🐧)　一个穴位：足三里

　　周至(💑)县上三清小学校长 王金锋：之(🐇)前他们不可能接触这些(xiē )，农村(😕)学校没有这个条件，培训都要到(🙊)很远的地方去，家长也没有时间陪孩子。朱(zhū )老师来了之后，对孩子的(de )发展是一(yī )个极(🕰)大的补充。

　　想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力，建议做到：“起居有常、饮(yǐn )食有节(🏤)、运动有度、情志有衡”。做好这(⛽)“三个一”，帮你把气血补回来↓↓(🗣)

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更(🚝)好

　　朱超敬从小就有一个音(🕺)乐梦想，20世纪90年代，周至(zhì )县东欢(🚿)乐村的村民们，都(dōu )认识一个(gè )背着电子琴去学习的(🍛)女孩，那就是朱超敬。当时(shí )，她带着家里卖了三头猪给她买的(de )琴，每周辗转一个多小时，去(🎩)琴行学习，虽然又苦又累，却总是(🍲)满心欢喜。

　　一(yī )段彼此成就(🍅)的音乐奇缘

　　朱超敬老师的(😝)到来，让上三清小学原本较为薄(🥔)弱的音乐(lè )教育得到了有力补(🥤)充，一(yī )次临时起(qǐ )意的音乐课，让她在家乡小学扎下(😻)了根，也种下(xià )了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱(zhū )老师一直在路上。