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　　游客 王银：我从深圳过来的，来(😕)了以后我觉得这里不错，特意来参加这个啤酒龙虾节。

　　数(🐣)字赋能，综合查一次

　　刚刚(gāng )抓的鱼，再配上这里(lǐ )现(🚞)摘的(⛑)蔬菜，来到小寨村的共享厨房，用最原始的土灶可以做出(🤾)一种家的味道。

　　活(huó )动(dòng )中，白云(😸)区总工会副(fù )主席方可(🍝)可通过直播(bō )平台与求职者互动，实时解答岗位要求、职业(🎿)发展等问题。入选司法部“全国千名涉外律师人才库”的徐军等(🔹)(děng )行业大咖受邀出席“职业规划沙龙”，现(xiàn )场传授职业经(🦉)验。

　(😀)　“建言献策直通车”是吉林大学打造的另一个统战工作(🆎)品牌。依(yī )托(tuō )吉林省政协的社情民(👐)(mín )意信息系统，吉林大(dà(🚡) )学建立了从问题收集到成果转化的全流程机制。去年《吉林大(🍝)学统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情民(mín )意68份。这些(🕯)建言献策(cè )紧扣当地高质量发展(zhǎn )——新能源汽车的(📁)电池(🦄)回收、长白山文旅提质升级、冰雪装备制造业的发展(🎟)等。高含金(jīn )量(liàng )的建言背后是扎实(🙂)的(de )调研。苗艺璇介绍，吉林(🕚)省政协委员、民盟吉林省委会常委、经济学院副教授丁肇(🍳)勇、为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的(de )建议，带着(🗿)团队跑遍(biàn )了该省7个县市，最终(zhōng )建议被国家有关部门(🍥)采纳(⏰)。

　　在河北邯郸赵王印象城景区，太极拳方阵动作行云(🛀)流水(shuǐ )、气势如虹；太极扇表(biǎo )演开合间如彩蝶翩跹(xiān )，刚(🆎)劲与柔美交织；太极剑方阵剑光流转，招式间尽显侠者风范(🤯)；太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧展现得(dé )淋漓尽致(🥟)。当地是河(hé )北省省级非遗卢氏太(tài )极拳的发源地，近年(💽)来“非(🥂)遗+旅游”的模式吸引了众多游客关注。

　　孙茂松特别强(🈚)调(diào )了(le )小模型的重要价值。从应用的角度，小模(mó )型可降低成(📽)本，拓展应用的普及度；从研究的角度，小模型可有助于高校(🚺)科研机构应对资源约束带来的研究挑(tiāo )战，这些都有很强的(🎉)(de )必要性。

　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(😼)方法(〰)：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握(🚂)住患者颈部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇(🎴)指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太(🐕)极圆按揉10到15次。然(rán )后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌(🤲)(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(📄)掌对(🕊)撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩(🔍)颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(🕜)适为宜。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(shì )判(🍪)断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转(🛤)动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(🎌)上肢(🍇)是否出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根(gē(🗣)n )，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(🐬)膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(wú )力，拿东西(🌾)都不稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发生在突(♿)然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时(🤜)可能会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部(bù )或颞部，有跳痛(🎑)、胀(zhàng )痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们(🔟)的视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng )，甚至引发焦虑、抑(yì(🚂) )郁、烦躁等情绪问题(tí )。