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　　严致远推荐了一套缓解(👩)颈椎不适的推(tuī )拿方法(fǎ )：患者端坐，操作者在(🍋)其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🐄)放(fàng )置于患(huà(🎃)n )者颈部(bù )，用拇(mǔ )指指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(🐵)者双手放在患(👏)者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(🍆)(zuò )5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指(😈)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力(lì )量以患(huàn )者感(🔝)到(dào )舒适为(wé(🕊)i )宜。

　　2023年12月，依托“心桥工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进(Ⓜ)步先进集体”称(🚎)号。2024年1月，“心桥工(gōng )程”入选北京市委教育工作委(⛅)员会组织遴选的“新时代北京高校统战工作示范(👦)项目”。

　　颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八(bā )一骨科(kē )医院骨(gǔ )四科(康(kāng )复科)主(❇)(zhǔ )任、副主任(👷)医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出(👙)一系列“求救信号”，其中有些症状比(🛂)较隐匿，容易被(💠)忽视(shì )。

　　山东泰安：

　　根据该计划，到2034年(📥)，菲律宾劳动参与率将提高至68.2%，失业率降至3%，就业不(🌗)足率控制在7%至9%之间。

　　展望未来，上海(hǎi )大学党(dǎng )委常委(wěi )、统战(zhàn )部部长(zhǎng )曹为民表示，如(🍏)何发挥高校统(🕤)一战线资源优势，在服务中心大局上进一步凸(📩)显自身的竞争力和影响力，将是新(🤖)时代高校(xiào )统(🤗)战工作的着眼点。(完)(《中国新闻》报记者刘军报道(🔟))　　让涉企行政检查不再任性(前沿观察·清(🕓)风正气在身边⑥)

　　黑龙江绥芬河种(zhǒng )植户李(lǐ )强——

　　走(zǒu )进永川(chuān )区纪委监委营商(🚻)环境数智监督(🥩)平台，行政执法单位的涉企检查记录在大屏幕(➕)上实时更新，企业名称、入企时间(🧕)、执法单(dān )位(🍽)名称、执法检查评价等信息一目了然。按照“综合查一次”要求，在相近时间段内，同一执法单位的(👸)不同内设机构对同一企业实施检(jiǎn )查的，应合并(bìng )进行；不同行(háng )政执法单位对同一企业实(🥠)施检查的，原则(🌍)上应联合进行。“监督平台形成‘数据汇集—模(🏛)型分析—预警提示—多跨联动(dò(🔚)ng )—核查反馈’(💶)工作闭环，能自动从海量数据中识别出违反‘综合查一次’要求的行为，及时提示预警，让违规(🚋)涉企检查无所遁形。”永(yǒng )川区纪(jì )委常委(wěi )杨科说(shuō )。

　　种木耳，用科技唤醒土地的力量

　　(🐏)在河北邯郸赵(🏨)王印象城景区，太极拳方阵动作行云流水、气(🧘)势如虹；太极扇表演开(kāi )合间如(🍨)彩蝶翩跹，刚劲(😽)与柔美交织；太极剑方阵剑光流转，招式间尽显侠者风范；太极推手将太极阴阳相生的哲学(😂)智慧展现得淋漓尽致(zhì )。当地(dì )是河北(běi )省省级(jí )非遗卢(lú )氏太极拳的发源地，近年来“非遗+旅(💦)游”的模式吸引(👏)了众多游客关注。