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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬(yìng )及疼痛。如(🛄)早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(shì )判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛、(🚊)麻(➖)木(⌛)等(💇)症(✂)(zhèng )状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(sān )是判断是否出现(⛄)头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈(⛪)椎(😾)问(🚓)题(🍹)还(🥞)可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题。

　　前不(🤦)久，重庆市永川区纪委监委的营商环境数智监督平台自动弹(dàn )出一则预警信(xìn )息。驻永川高新区纪检监察组工作人员马上赶到腾瑞公司，核实发现：原来(lái )是两家单位开(kāi )展联合(⏬)检(😸)查(🍁)时(💱)分(🖤)别扫了(le )入企码。

　　云南省西双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿润的空(kōng )气中飘着草木清香，远处传来阵(🛳)阵捣浆声。

　　此次活动旨在深化中非“丝路电商”合作(zuò )，创新多元场(chǎng )景提振消费，扩大非洲优质产品在中国市场的知名度。

　　8年前，大学毕业(yè )的李强放弃了(le )城市的工作机会，回到(🔧)(dà(🎚)o )家(📫)乡(🧚)种(🎽)木耳。他白天跟着老农学技术，晚上刷短视频恶补农业知识(shí )。有一天，一条“物联网种菜”的视频让他眼睛一(🙎)亮(🛍)：“木耳种植为啥不能数字化？”

　　“通过这次(cì )展演让游客知道我们将贵州的丰富旅游文化资源和高科技智能结合在一起，这是一种旅游(yóu )业态创新应用。”贵旅(lǚ )集团相关负责人(🍅)表(😼)示(🍳)，下(📤)一(🈴)步将在贵州省内各个重要景区，选择合(hé )适场景，让更多游客能够从不同维度来体验多彩贵州的文化和(🧥)风光。

　　“要为乡村留下(xià )带不走的产业(yè )链。”沈枝丹介绍，目前她和团队已开发推出浦城桂花红茶、松溪百年蔗红(hóng )糖等50多种特色(sè )农产品。

　　银发列车(chē )工作人员 赵华颖：今天(🏢)有(🚦)很(📍)多(🕋)人(🈯)过来签合同，大概有六七份吧。这(zhè )个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团，每个团大概500人。现在叔(💛)叔阿姨(yí )也比较着急报(bào )名，今天都过来签合同了。

　　不只是老厂房焕发新生，在内蒙古鄂尔多斯(sī )，老矿区被改(gǎi )造成生态园，还开设了(le )工业研学，可以探秘露天煤矿，走近智能矿山产(🏆)线(🚞)，从(🎪)“黑(🏭)色(💐)煤海(hǎi )”向绿色转型。