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　　中国工(🎞)程院院士 张伯礼(lǐ )：我推荐(🚨)一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí(🖤) )，泡松软和百合、陈皮一起来(👽)煮，煮到软烂(làn )了，可以加一点(🎢)桂花、冰糖，这种老少(shǎo )咸宜(🌰)。

　　“我们诚邀游客醉卧六盘(⛩)山(shān )下，栖居渝河之畔，品尝隆(🍯)德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅游广电局(jú )局长彭甲龙表示，隆德县将以“文化IP深(shēn )化、业态升级、数字赋能”为核心，发(fā )展研学旅行、康养旅(😥)居、文化艺术乡建三大(dà )板(🎥)块，推动文旅产业从“网红流量(💠)”向(xiàng )“长效经济”转型。(完)　　(⚓)奥斯卡昆(kūn )明5月4日电 题：六(♊)千余青年“追剧”《西南联大》：历(✌)史在音乐舞蹈史诗中“活”成(chéng )青春课

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢(huān )这个街区，太美了，而且食物非常好，这里的人非常好客。我认为重庆是中国最美(mě(💧)i )丽的城市之一。每年我们都会(👪)来这里，我们很享受在这里的(😢)时光。

　　立夏“养心”饮食有三(🥞)宜

　　徐克在发表获奖感言(➿)时表示，从影道路崎岖，有起有(🎛)落，电(diàn )影人要保持初心和热情，互相支持，以(yǐ )专业精神和能力分工合作，才能克服困(kùn )难与挑战，闯出一片天地。施南生回顾与徐(xú )克携手合作的40年电影(🚹)生涯，坦言有顺境(jìng )亦有逆境(📇)，每次风雨造就了他们更强的(🤡)(de )耐力，她鼓励电影人继续努力(🏁)，让香港(gǎng )电影发光发热。

　　(🐓)多食酸甘的食物，以助(zhù )肝养(🖊)胃、养心安神，如莲子、百合(🤞)、玉(yù )米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以(yǐ )后我们大量出汗，这种情况属(📹)于阳气外(wài )泄，如果这时洗冷(🏤)水澡，毛孔紧急闭塞(sāi )，人体内(😵)积热排不出来，体表血液循环(😗)(huán )血管闭塞收缩，造成供血障(🥤)碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后(📝)冷水一激，产生休克。所以应该(😜)运动以后让汗出一会儿，然后(hòu )用温水洗澡，解乏又健身。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wéi )“果中三友”。古语道：“五月枇杷满(mǎn )树金(🐜)”金黄的枇杷挂满枝头，看着就(📤)惹(rě )人喜爱。与众不同的是，枇(😌)杷除了是种水果(guǒ )，它还有润(👉)肺、止咳等功能，是“药食(shí )同(🏍)源果”，也常出现在文人墨客的(🐾)画作(zuò )中。

　　“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风(fēng )骨。”剧目参演者、云南师范大学艺术(shù )学院大二学生余垚在剧组里(🛸)饰演过不同(tóng )角色，从空乘专(🐏)业“跨界”戏剧表演让他收(shōu )获(🕹)颇丰。在剧组里，像他这样的演(😙)员占(zhàn )三分之一。