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　　二、关注(zhù )广告宣传，理性消费。提示广大消费者(zhě )，尤其是老年群体要守好手中(zhōng )的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神(shén )医或(🤲)者冒用知(🤴)名专家名义、(🕚)形(xíng )象推(🗂)介医疗机构、医疗服务(🔈)的“神医”广告，以及假借传(🚒)统中医理论、“伪(wěi )科学(😠)”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥(féi )”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广(guǎng )告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违反相关标准的(de )内容(🔘)，避免上当(👥)受骗；要仔细(🔚)分辨广告(🙌)中人物身份的真实性，不(🔼)要轻信所谓(wèi )专家或假(🐉)冒名人名义发布的营销(🎌)信息。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精(jīng )力不足，运动意愿下降，进一步促进肥(féi )胖。

　　上周六，在伯克希尔(ěr )-哈撒韦公司股东(🦂)大会上，94岁(🌔)的巴菲特在问(🧖)答环节尾(😄)声宣布，计划今年年底辞(🕘)(cí )去公司首席执行官一(⏮)职。巴菲特还严厉批评特(⏪)朗普政府的关税政策和(hé )贸易保护主义政策，强调“贸易不应该(gāi )是武器”。另外，他认为美国(guó )政府不负责任的财政政策可能会削弱美(měi )元的价值，并表示不会投资大(dà )幅贬值的货币。当天，公司(🏯)公布2025年第(📬)一季度财报，经营利润同(🌳)比大幅(fú )下跌，由于其业(🗽)务涵盖运输、能源、零(👲)售等多个领域，公司警告(⌛)称关税或进(jìn )一步影响利润。

　　-轻体力活动女性大(dà )约需200克粮食，差不多是每餐吃(chī )浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以再(zài )加量。

　　不吃主食或吃得太(tài )少

　　此外，主食吃得太少不好，不(⬜)意味着餐(🔴)盘里只有主食，其他类(lè(🎐)i )型的食(shí )物不足。

　　安(🕎)祥生认为，顺应数字经济(🤵)时代的要求，平台要从“单(dān )边保护”向“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱(qū )动治理升级、精细化管理，构建“保护(hù )合理权益、遏制恶意行为、促(cù )进公平交易”的平台新生态。

　　有流行病学研究发现(🤫)，摄入更多(🙂)的(de )优质碳(tàn )水化合物，与(🏬)睡眠质量不佳的可能性(🎌)降低相关。也有研究提示(🕸)，中国(guó )北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。