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　　反而不利于瘦身

　　国家气象(xiàng )中心副主任(🤛)黄(huáng )卓表示，4月份，我国春耕春播工(🎗)作大面积展开。目前(qián )，江南(📖)早稻处(chù )于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季(jì )稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧(🥈)阶段；西南地区春玉米处于(yú )三(✒)叶至七叶期，北方地区春玉(💕)米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等(děng )作物处于播种(🦂)(zhǒng )至苗期生长阶段。

　　生鲜商品(🤡)是“仅退款”规则滥(làn )用的重(✏)灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货(huò )后申请仅退款(kuǎn )，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入(🕍)为其提供了仅退款服务。太原师范(👘)学院经济与管理学院教授(🚇)安祥生表示，当前“仅退款”在不(bú )同电商中发生(shēng )的概率也(🕳)有差别，一些低价商品多的平台情(👪)况更严重(chóng )一些。早期“仅退(🤸)款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费(fèi )者可随意编造理由申请仅退款(🤺)，这就容易导致“仅退款”规则(🍲)的滥(làn )用。去年9月1日正式施行的《网(🥍)络反不正当竞争暂行规定(🌎)》明确禁止平(píng )台不合理限制(zhì )商家的行为，这一政策的实(🥦)施推动了各平台对“仅退(tuì )款”规则(🚧)的调(diào )整。

　　有流行病学(🥝)研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡(shuì )眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示(🧢)，中国北方吃大量主(zhǔ )食的(📸)膳食模式与较低的失眠风险相关(⤴)联[3]。一项随机对照研究发现(🖼)，晚(wǎn )间运动之后增(zēng )加碳水化合物供应，和运动后不吃碳(👁)水化合物相比，能非常有效地(dì )提(🥁)升入睡效果和睡眠质量[4]。

　(💙)　这种因为缺乏碳水化合物而造成的(de )失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买(➗)保健品、吃(chī )中药，然而仍(🚪)然收效甚微，生活质量持续下降。无(❓)论是褪黑素、γ-氨(ān )基丁(🚊)酸、酸枣(zǎo )仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有(🈂)解决问(wèn )题的根源所在(zài )。

　　近(🐓)日，公安机关网安部门就处(😉)理了一起因非法获取公民个人(rén )信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　首先，因(🛍)为能(néng )量供应不足，身体就(🎉)会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(zì )己运(❇)动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(lì )和体力改(👓)善了(le )，多吃这几口饭，会被活跃的身(🏂)体状态消耗掉，并不会变成(👣)肥肉堆(duī )积在身上。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程(chéng )有限公司电脑(⛓)存有新购楼房业主的个人(🚊)信息。经查，该公司员工为联(lián )系客户增加业(yè )绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一(yī )行为被视为“行业惯(😌)例”，被公司负责人“默许”。

　　特别说(😓)明，吃够主食，绝不意味着可(🏎)以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　“五一”期间，江苏靖江(➰)生祠镇变身"宋朝街市"，一(yī(🦗) )场融合历史文(wén )化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青(qīng )砖古巷环绕的(de )生祠镇，120多个特色摊位依次排开(📺)，游客在这里穿越时空，感受宋代(dà(🐙)i )生活美学与家国情怀的交(🤾)织碰撞。