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　　吃多少主食才(🛰)算够？

　　经查，该公司为推销产品，存在以非法(fǎ )方式获取(🙇)个人信息的(de )行为。

　　中国国(😂)际(jì )电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低(⏸)价导向竞争造成了一系列的(🕉)问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些(xiē )商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消(🍋)费者购物体验下滑，这些都背(💠)离了平台出台“仅退款”规则的初(chū )衷，此次平台对包括(kuò )“仅退(🐐)款”在内的规(guī )则进行调整优(🏕)化是平台生态修复的必然选择。

　　“年轻人喜欢养生？那就(🔟)引入八段锦；他们热衷养宠(⛳)物，我(wǒ )们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要(♓)引领，也需要倾听。

　　有流行(🚵)病学研究发现(xiàn )，摄入更多的优质碳(tàn )水化合物，与睡眠质(zhì(🆘) )量不佳的可能性降低相关[2]。也(🚺)有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠(🍎)(mián )风险相关联[3]。一项随(suí )机对(🖌)照研究发现，晚(wǎn )间运动之后增加碳水(shuǐ )化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非(📨)常有效地提升入睡效果和睡(🦆)眠质量[4]。

　　有些朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦，有可能(néng )是由(🕣)于碳水化合物摄入过少，肝糖(🌌)原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(zhǒng )强烈(⏰)的应激，会升高(gāo )压力激素水(🧘)平，使人(rén )容易夜间醒来并难以(yǐ )再次入睡。

　　- 少吃主食不(㊗)等于能变瘦

　　近日，公安机(🎍)关网安部门就处理了一起因(🈴)非法(fǎ )获取公民个人信息被(bèi )依法处罚的案件，一(yī )起来看(🕧)看案件经过。

　　北京交通部(📚)门加强对重要路段、重点区域的路网运行监测调度，制定疏(🏺)堵保畅措施，免通车道全部“抬(🗻)杆(gǎn )”放行，高峰时段确(què )保开道率100%。增加备勤力量、前置救援(🌵)装备、加强巡视巡查，遇交通(😸)事故配合交警快清快处(chù )，提升通行效率。

　　房山区上英水村乡(xiāng )村旅游负责人马霞称(🔲)：“利用村里的这些闲置的资(👇)源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小(🏄)火车、露营烧(shāo )烤也会在假(🥊)期期间面(miàn )向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小(⭐)橦)香港特区政府统计处2日发(🌗)布的今年第(dì )一季度本地生产总值(zhí )预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比(💚)实质上升3.1%。