雨后的故事3

　　开设创新课程

　　作者 国璇 孔令佑

　　中国(guó )工程院院士、全国中(🚑)医运动医学中心主任 朱立(🚐)国：我(wǒ )们的心率一般在(🌂)中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是(shì )，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种(🛄)心率才起到锻(duàn )炼的目标(🗳)。上限尽量不要超过220减去年(🔦)龄，再乘以70%。

　　据介绍(shào )，今(🤔)年3月辽宁省地方金融管理局会同省发改委、省财(cái )政厅等多个部门围绕解决民(🆓)营企业融资难融资贵问题(🛺)(tí )，在已出台政策支持不变(🛹)、力度不减的基础上，聚焦融资卡点(diǎn )堵点问题，制定了金融支持民营经济发展的四个方面(miàn )12条新举措，并在(🌽)3月24日全省民营企业座谈会(🤪)上进行了解(jiě )读。4月16日(rì )，《辽(🔜)宁省金融支持民营经济发展若干举措》正式印(yìn )发实施。

　　记者：有了这样一个(🔚)小车，对您有帮助(zhù )吗？

　(🕸)　运动后洗冷水澡既可降(🧣)温，也能健体强身，这样做对(duì )吗？