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　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴(👊)。朱超敬(jìng )说，这(🔙)段美妙的音乐旅程(📄)，不会画上休止(🙁)符。

　　1989年出生的北(📇)京市东城区环境卫生服务中心(xī(📵)n )时传祥所三八女子班班长(zhǎng )李萌(🔐)，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女(nǚ )子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地(dì )说：“能！”“当时的班(bān )长给我讲了一个故事：(🌂)有一次，某胡同的公(🤖)厕下(xià )水管道(🔐)被压塌了，形成了粪(🚆)坑，于是，班长(zhǎng )就带队一桶一桶把(🌹)破裂管(guǎn )道里面的污水掏了出来(🐾)。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研(yán )发成本高昂、关键零部件(jiàn )靠进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克(🤹)“卡(kǎ )脖子”难题。团队(🌰)发布的高动态(🔨)人形机器人(rén )“夸父(💎)”，零部件国产化(huà )率达90%以上，把一体(👼)化关节、运控算法等关键技术(shù(🗾) )牢牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练内功(gōng )，才能以长期主义赢得远(yuǎn )大前程。

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们(men )带来了音(🔇)乐知识，课堂内外，她(🤳)和小朋友们(men )无(😾)话不谈，尽力去解决(➖)他(tā )们成长过程中的小烦恼。

　　(⏮)每周一，是朱超敬(jìng )到周至县上三(🌶)清小学给孩子们上音乐课的日子。

　　一个动作：“双手托天理三焦”

　　中(zhōng )医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ )成，其中当归补血活血(🌫)，黄芪益气以生血，适(🏜)用于气血两虚(😵)的人群。

　　2022年底，临(🎻)安区林业局和(🚰)昌化镇瞄准“森林康(🔂)(kāng )养”新业态，依托联盟村金子岩千(🔚)米海拔优势与大源塘景区的生态资源，成为浙江首批8个林(lín )业共富试点项目之一。

　　看这5个地方

　　上一堂别开生面的音乐课