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　　“爱岗敬业、争(zhēng )创一流(🚣)、艰苦奋斗、勇于(yú )创新、淡泊名利、甘于奉(fèng )献”，习近平总书记这样阐释劳模精神。在(😫)实现中华民族伟大复兴的征(🌹)程上，也正是这些默默耕耘的身影，他们将个人奋斗融入时(shí(📘) )代洪流，汇聚成推动时代(dài )前(🕘)进的坚韧力量。

　　24载(zǎi )寒来暑往，田波始终坚守(shǒu )在青藏高(📢)原，深耕各类公(gōng )路交通基础(🙀)设施的研究。他和高原公路攻(👿)关团队走进318国道川藏南线，指导低气压环境下混凝土施工；(🌯)服务高等级公路，指导隧道路(🙎)面施工……有力推动了雪域高原公路工程品质提升(shēng )，为交(🚶)通运输体系安全畅(chàng )通提供(⬅)了坚实保障。

　　不饱和脂肪酸含量较多的(de )食物：坚果、鱼油、菜籽(zǐ )油、亚麻籽油、(🍾)橄榄油、玉米油、大豆油、(🧑)花生油等。

　　“我们要集聚整合设施农业科研力量和创新资(🍇)源，将科技与农业结合，为推进(♓)农业现代化建设贡献青春智慧。”饶胜男说(shuō )。

　　歌剧《塞维利(⭐)亚理(lǐ )发师》中文版演出由厦(🦉)门(mén )市文艺发展专项基金资助(zhù )，郑小瑛歌剧艺术中心联(lián )合福建省歌舞剧院、郑州(zhō(🌩)u )大学河南音乐学院联合制作(🤐)，旨在推广中文演唱西方经典歌剧的创新实践——“洋戏中唱(🥔)”。

　　此外，当地近年来还组织(♎)“青蓝接力赛”“同心青春跑团(tuán )”“青年创新创业大赛”“两岸青年电(🎽)竞大赛”“浙台街舞比赛”等青年(➗)喜(xǐ )闻乐见的活动60余场。

　　南开大学社会学院教授、天津市产业工人研究中心主任王(🦔)星：“艰苦奋斗是劳模精神重(🍪)要的内在属性，现在我们处于百年未有之大变局的背景之下(🍢)，更需要(yào )发扬能吃苦、能战(🐽)斗的精(jīng )神，去克服各种困难，勇(yǒng )往直前，迈向更好的未来(lá(🐸)i )。”