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　　看牙齿

　(🗼)　人到了一定年龄肌(🐾)(jī )肉开始流失，到了老年明(💿)显运(yùn )动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状(zhuàng )态更好。曾有运动专家分享(🗼)了(le )“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(🚗)描图(tú )。

　　当日的庆祝大(🕡)会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精(jīng )彩纷呈的表演(🕋)及民(mín )族情景舞蹈诗《阿佤(🎵)人民唱新歌》。该情景舞(🦄)蹈诗分洪荒神鼓、曙光指(🍕)引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨(kuà )越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤(🥇)山等篇章。

　　今年“五一”假期，长江干线沿(yán )江群(💅)众出行需求旺盛，水上旅游(🚼)、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾(bīn )、荆州(👽)、九江、芜湖等地两江游(🚇)、夜游持续火热，辖区(🖇)客运量再(zài )创新高。5月2日、(🚴)3日、4日，连续3天长江水上客运总量超(chāo )过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次(🖥)。

　　中共西盟县委副书记、县人(rén )民政府县长(💮)张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的(de )铮铮誓言，在西盟(méng )融入血液、代代相传(🐏)，如今的西盟(méng )正如歌中所(⭐)描绘的一样“各族(zú )人(🆓)民团结紧向前进，道路越走(📰)越宽阔”。

　　7 坚持运(yùn )动的人，代谢功能更好

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向(xià(⬇)ng )东流。”南唐末代(dài )君主李煜的词作堪称千古绝唱(👩)，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人(ré(🔁)n )生为主线展开，剧中既有宫(🈚)廷(tíng )权谋的紧张激烈(🔨)，又有才子佳人的缠绵悱恻(🈸)，是粤剧(jù )舞台上久演不衰的经典之作。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤(㊙)，由黄(huáng )芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归(📄)补血活血，黄芪益气以(yǐ )生血，适用于气血两虚的人群。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好(🎓)

　　本届神鱼节(jiē )，举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗(🎾)鸡大赛、“共筑文(wén )化桥梁(🚉) 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖(jiǎng )赛等18项特色活动。