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　　良(liáng )好的生活习惯也非常重要。要(📊)保持正确的坐(zuò )姿、站姿和睡姿，避免长(🕚)时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作(🚄)或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩(🍰)部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯水、去趟洗(🙋)手间，或者做一些简单的伸展运动，如(rú )扩胸(🔐)运动、弯腰运动等。

　　5月3日，直升机(jī )即(🎦)将降落东极镇庙子湖岛。曹丹 摄

　　永川(chuā(🎭)n )区是重庆唯一拥有国家高新区、综合保税区(qū )两个国家级平台的区县，辖区企业数(🏭)量多，涉企行政检查业务量大。如何在保证行(🎄)政执(zhí )法检查质量的同时，尽量减轻企业(💧)迎检负担？

　　2024年9月13日，长春(chūn )市政协第一(📂)、第十二界别委员活动小组做客(kè )吉林(📄)大学代表委员会客厅，围绕经济社会高(gāo )质(🛍)量发展和一流大学建设积极建言献策。吉(jí )林大学供图

　　记者近日来到黑龙江、(⌚)福建(jiàn )、云南等地，走进一个个年轻人的乡(🛁)村生活(huó )，感受他们炽热的青(qīng )春力量，感(🕹)受他们为家乡注入的新活力。

　　第二天早(🏬)上，55岁的村民杜永胜蹲在手机前(qián )盯着温(🍖)度曲线和气象预警系统看了半小时，憋出一(➕)句：“这玩意儿，服！”

　　“永川(chuān )高新区重庆腾瑞智能科技有限公司，有两家(jiā )单位入企(🤼)检查时段接近，疑似存在多头检查加重企业(💖)负担问题。”

　　沉浸式体验古今文化奇妙(🌁)交融