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　　- 如果主食不足，其他食物也没有相(🔭)应增加，晚间会产生饥(🔒)饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　5月6日，2号线(xiàn )北(🦊)京站和10号线、16号线丰台站提前(qián )至5:00开门运营(💳)。

　　本周美联储将(jiāng )公布利率决议

　　第五(🕎)，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(✊)糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳(🐃)水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短(duǎ(🍲)n )，总睡眠时间也(yě )缩短。

　　案件(jiàn )回顾

　　对(🌯)这种(zhǒng )情况来说，把无(wú )糖无油的主食吃(chī )够(🏚)，睡眠可能自然就能改善了。

　　A：“哥，我最近刚(🎐)开了家装修公司，能不能‘分享’点客户信息(🏔)给我？”