一碗汤:当归补血蛋花汤
中(zhōng )医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(🖊)归(🎑)两(😍)味(🚲)药(📟)(yào )以5:1的比例组成,其中当归补血活血(xuè ),黄(👋)芪(🚄)益气以生血,适用于气血两虚的人群。
建议:泡脚(jiǎo )水(shuǐ )温最好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟(zhōng )以内,微微出汗即可。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实(shí )很伤气血(🌈)。
(🤯) (🐑)看(🤥)似(🐡)休息实则伤气(qì )血的行为
勐啊口岸是(🐪)普洱市与缅甸之间通关流量最大的口(kǒu )岸(àn ),今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá ),将湖畔装点成(💸)一(🐣)片(🔘)浪(😂)漫(📈)的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美(✊)的粉色花海成市民游(yóu )客(kè )打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照(zhào )。徐俊 摄
5月2日晚,《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开(kāi )演前,江南大戏院票房“全院满座”的锦旗高挂,这是继1月31日(rì )《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日(👤)《帝(🕗)女(🍘)花(😗)》之后,近几个月内广州粤剧院第四度(dù )实(shí(🎽) )现(🈚)演出票房售罄。
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼(hū )吸(xī )均匀,可以睡到自然醒。
气血充足:眼睛清澈明亮、神(shén )采奕奕。
看这5个地方
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