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　　- 少吃主食不(🚬)等于能(🕗)有效控糖

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(😽)口的肉(🏷)，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng )，以(yǐ )增(zēng )加(jiā )“浓郁感”“醇厚(⏯)感”。

　　(🐘)图为大连港湾海(🌭)关关企联络(luò )员赴船企实地调研。张旭 摄

　　多平台告别“仅退款”

　　有些朋(⏮)友夜间(🖐)频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的(🌖)过度降(🔹)低是一种强烈的应激，会升高压力激(jī )素(sù )水(shuǐ )平(píng )，使(shǐ )人容易夜间醒来并难以再次(📓)入睡。

　(💲)　王毅说，11年前，习(🖥)近平主席提出开放包容、合作共赢的金砖精神，为金砖机制发展壮大明确方(⏸)向。昨天(🔧)，习近平主席专程参访金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期(🥈)待新开(😔)发银行和金砖大家庭一道(dào )走(zǒu )好(hǎo )现(xiàn )代(dài )化(huà )道路。我们看到，金砖国家一路走来(➿)，同行的(🌚)伙伴越来(lái )越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖大家庭，总人口超过世界一半，经济总量占全(💮)球近三(🎥)成，已经成为全球南方的“第一方阵”。

　　各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改(🤹)革，使其(🦊)更加民主、更(gèng )具(jù )代(dài )表(biǎo )性(xìng )、更加有效、更加高效，并增加发展中国家在安理(🤮)会的代(⏯)表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤(💜)其是老(🥞)年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医(⏭)疗机构、医疗(liáo )服(fú )务(wù )的(de )“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(🛍)效的“神(❓)药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(🤹)卡”“无添(🎢)加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要(yào )仔(zǎi )细(xì )分(fèn )辨广(🌐)告中人物身份的(❇)真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。