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　　此外，主食吃得太少(shǎo )不好，不意味着餐盘(pá(⛵)n )里只有主食，其他类型的食物不足。

　　对此，李鸣涛建(🗓)(jiàn )议，一(🍮)方面，要出台规范措施对不合(hé )理的平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按(🍃)照相关法规向平台生态多主体进行公示，保障规则的公平(pí(🚣)ng )性。也可(🤶)引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社会化治理(lǐ )措施，发挥行(🤸)业自律、社会监督机制(zhì )的作用。另一方面，加强对建(🥣)设良性(🚝)健康电商平台生态的(de )引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方(fāng )面的赋(💥)能服务，让平台贡献更多的社会经济价值。

　　北(běi )京交通部(⛸)门提醒(👃)：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日(rì )白天有阵雨或雷阵雨(yǔ )。雨天路面湿滑，对假(🕌)期返程有不利(lì )影响。请广大市民关(guān )注临近天气和(🗻)路况信(🌆)息，合理规划返(fǎn )程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交(🎡)通压力大，周边道路易拥堵，倡导(dǎo )市民优选公共交通出行。(完(👭))　　(🚨)记者从交通运输部了解(jiě )到，“五一”假期第(dì )五天，交通出行保持高位运行，今天(tiān )(5日)将(🔦)迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度(🔔)。

　　北(🛡)京轨道(🎇)交通采取延时措施。北京市交通委供(gòng )图

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总(🤥)统尹锡悦的裁决，尹(yǐn )锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政(🍭)府确定(🕧)6月3日为新(xīn )一届总统选举日，同(tóng )日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入(rù )国民力量党并(🐐)宣布参(cān )选。

　　二要推动和平解决争端。践行共同、(🔬)综合、(🎼)合作、(🖨)可持续的安全观，坚持以和平(píng )手段化解争端分歧。中方愿与国际社会特别是(✈)金砖国家一(yī )道，汇聚政治解决乌克兰危机的国际共识，为实(🔯)现真正(🚗)的(de )和平继续发挥建设性(xìng )作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家(jiā )认可的加沙恢复和(😢)重(chóng )建计划，坚定支持“巴人治巴”，国际社会应以更大力(⛅)度支持(🚶)巴勒斯(🦃)坦独立建国。

　　图(tú )为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　(🥪)　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要(💯)(yào )去触(✅)摸石笋，因为我(wǒ )们身上会带着一些孢子就是花粉，它(tā )会慢慢让这些小的颗(kē )粒在(🎿)沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能(🐈)够提高(🐺)自己的意识，尽(jìn )量减少对于这些沉积物的接触。”

　　- 几十年前就已经发(fā )现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠(💔)相(慢波(🌔)睡眠，非(fēi )快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加(jiā )。所以在限制膳食碳水化合物摄入(🦋)后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时(🏤)间也缩(😴)短。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖