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　　芒果：热带风情的“阳光滋味”

　　本(běn )赛季(🐀)开始前，曼城、阿森纳、利物(🏳)浦被视为夺冠三大热门，其(qí(🔏) )中曼城的呼(hū )声最高。但由于(🛁)新科金球先生罗德里早早赛季报销，中场核心(xīn )德布劳内伤(shāng )愈后又迟迟未能找回(🐃)最佳状态，作为卫冕冠军的曼(🍙)城在联赛上(shàng )半程就已经(jī(🏩)ng )掉队。

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化技术、现代(dài )通信(🖖)工程两个核心专业进行职业(🌗)培训和学历教育，后续将增加(🕌)(jiā )旅游管理和(hé )建筑智能化(🚶)工程技术专业，进一步契合柬埔寨经济社会发展需(xū )求。天津中(zhōng )德应用技术大学鲁(🧢)班工坊项目负责人向记者介(🥝)绍，柬埔寨鲁班(bān )工坊以工程(🏢)(chéng )实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创新能力和实际(jì(🏉) )操作能力，已建成22间理论与实(💙)训一体化教室，配备近2000台设备(💴)和500余个实训工(gōng )位。目前，柬埔(🥎)寨鲁班工坊累计已为当地培养学历教育学生3700余(yú )人，培训社(shè )会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国家开放，吸(🍔)引澜湄国(guó )家留学生逾(yú )百(🕵)人。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立(lì )国：(🛳)我们的心率一般在中度训练(🕍)中有一个上限和下限，简单的(🥫)公式是，上(shàng )限是220减去年龄，再(💀)乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　图片来源：英超联赛社交媒(🌼)体

　　辽阳市委(wěi )、市政府(🏊)第一时间启动应急响应机制，成立火灾处置应急指挥(huī )部，组织各方力量全力以赴做好现场灭火(💛)、被困人员搜救、伤员救治(🧠)、家(jiā )属安抚等工作。省市联(💋)合成立了善后处理、事故调(🕹)查、医疗救(jiù )助、追责问(wèn )责等7个工作组，组建了25个工作专班，对伤亡人员“一人一专(🕧)班(bān )”，深入细(xì )致做好救治和(⏸)善后工作，最大限度给逝者以尊严、给伤者以救(jiù )治、给家属以慰藉、给群众以保障。

　　宜淡(🤭)

　　荔枝也是原产于中国的(🍓)(de )水果，广东则是当之无愧的“荔(💝)枝之乡”。这里拥有悠久的荔(lì(🌗) )枝种植历史(shǐ )和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光照(zhào )和雨水(😽)，为(wéi )荔枝的生长提供了绝佳(🎄)的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝(zhī )，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不(🗿)断的甜蜜享受。

　　立夏过后(〰)，天气转暖，温度逐渐升高，阳气(🎻)渐旺。人们有(yǒu )时会感觉到(dà(📻)o )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚(shèn )至降低免疫(yì )力，让疾病趁(👮)虚而入。立夏节气如何运用传(🍃)统药膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的方子请收好。