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　　如果想(xiǎng )让这款汤的口感和(🐇)味道更好，可以在汤中(🌨)打入一个鸡蛋，加(jiā )适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富(🤥)，也有补虚的作用(yòng )。

　(🐣)　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了(le )老年明显运动能(né(🖥)ng )力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌(jī )肉状态更好。曾(🌥)有运动专家分享了“坚(🤷)持运动的人和不从不(bú )运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　气(🔩)血不足：成人牙齿稀(🌮)疏(shū )、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩(🎉)。

　　2 坚(jiān )持运动的人，肌肉质量更好

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　　杭州临安昌化镇(zhèn )联盟村(🌏)的文旅项目。(受访者 供图)