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　　在甜(🏒)瓜家族中(zhōng )，还有一种特殊的存在，那就(jiù(➖) )是新疆哈密的特产，哈密瓜。

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　绛州署景区广场(chǎng )上，杨碧(⛎)云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代(👓)”妈妈加入新(xīn )绛县爱心公益联盟已有(🕜)7年(😺)。工作热情(qíng )很高的她，是115名志愿者的“联(lián )络员”和“服务员”。

　　中国工程院院士 张伯礼：(🛅)我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤(🤬)。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克，加上陈皮10克共(🎗)同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(pào )松软(👶)和百合、陈皮一起来煮，煮到软(ruǎn )烂了(🥥)，可(💅)以加一点桂花、冰糖(táng )，这种老少咸宜。

　　进入下半场，主队攻势不减。萨拉赫第63分钟(zhō(🚂)ng )在反击中完成破门，随后又制造乌多吉乌(🏦)龙，全场比分被定格在5:1。终场结束前，主(zhǔ )队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队(🕵)的第二座英超(chāo )冠军奖杯。

　　近年来，隆(📅)德县以“生态为基、文化为魂、红绿结(🚸)(jié(🚪) )合、非遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表(biǎo )性传承人在景区内(🧡)开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗(🤲)元素植(zhí )入景区内，并定(dìng )期开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动态化的方式让游客(🛍)直观(guān )地感受非遗魅力。

　　进入立夏后(🌻)，作息应适当调整，宜晚睡早起(qǐ )，中午适(📯)当(🌿)午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态(tài )平和、精神放松，静养身心才能(🛶)更好地养护心气。

　　立夏节气，呵护健(🤘)康(🍮)，还有(yǒu )哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　从北方到南方(fāng )，立夏时节的(♎)中国，处处都是瓜果飘(piāo )香。这些应季水果(📨)不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚着一方(🚹)水(💄)土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(lì )夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(😽)气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任(rèn )成英(❤))(🎴)　　朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”？运动贴(tiē )士 食补方子请收好