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　　“五一”假期期间，山西省新绛(🍐)县组织数百名志愿者在绛州古城开展(🍣)志愿服务。其中(zhōng )，多个“亲(👫)子家庭”志愿(👈)者成为释(shì )放绛(jiàng )州温(wēn )情的(de )亮丽(lì )风景线。

　　立夏前后，正是桑葚成熟(🐵)的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和(🍖)清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还(🚵)会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等(👍)，让桑葚的滋味更为丰富。

　　图片来(lá(🐲)i )源：利物浦俱乐部社交(🍷)媒体

　　在(🈯)(zài )龙兴(xìng )街上(shàng )发口(kǒu )罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟(🥨)着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子(😩)心灵深处种下公益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的(💣)成长肯定有好处。”杨碧云说。

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师(🍐)范大学艺术学院(yuàn ) 供图(🧡)(tú )

　　除工(⛩)(gōng )程专(zhuān )业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道(🥏)。中国传媒大学电视学院开设的“短视(🛸)频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有(⌚)“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创(chuàng )作(🎿)”等紧(jǐn )跟时(shí )代风(fēng )潮(🚧)的(de )新型应用(🐡)类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要(⚫)目标是通过短期模块化课程帮助学(🆙)生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程(〰)中，教师会全程指导，帮助学(xué )生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操(cāo )作(🈁)，快速(sù )提升(shēng )学生(shēng )新(🙃)媒体技能。”叶(🦓)明睿说。

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非常好(🦃)，这里的人非常好客。我认为重庆是中(🤱)国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里，我们很享受在这里的时光。

　　(⛵)绛州署景区(qū )广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧(jǐn )鞋带(dài )。这(zhè )个“Z世代(💊)(dài )”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已(🌎)有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。

　　从北方到南方(🕶)，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香(🏠)。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(🛃)，更凝聚着一方水土的滋(zī )养和果农(🏖)的辛勤付出。这个立夏，不妨(fáng )就让(ràng )这份(fèn )自然(rán )的馈(kuì )赠，伴我们一同开(🏿)启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任(🥄)成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请(📀)收好