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　　还是加速衰老的催化(huà )剂(🥟)？

　　(🕙)很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(🍕)的(de )“内(nè(📋)i )啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会(huì )对大脑产生积极正面的影响。英国一(💗)项长达(🏩)10年，针对8958名50岁(suì )及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规(guī )律地运动锻炼(🏝)可以防(🦋)止认知能力下降。

　　其实是在损耗(hào )气血运行

　　气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　(🌾)在此次(🏊)恳谈会现场，与会单位和企业代表围绕经济现(xiàn )状及企业所面临的问题等进行了交流，并(🙂)连线观(🐀)看了四川(chuān )活动周大阪会场的精彩场景。(完)　　奥斯卡武汉5月6日电(diàn ) (武一力 王沁沁 郭(😮)靖)记者(😡)6日从长江海事局获悉，今年“五一(yī )”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人(rén )次，同比增(🏹)长11.5%；保(🏡)障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其(qí )中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同比增长(♒)51.7%。

　　2025年(👷)4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊(kān )上发表的一项研究揭开了真相：运动(🌡)或是最(😳)佳的“逆龄密(mì )码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化(huà )年龄显著相关，体力活(😲)动在促(🧥)进健康长寿和预防与年(nián )龄相关疾病(📷)中起到了重要作用。