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　　抗炎饮食中，蛋白质的来源最(zuì )好是(😍)鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚(🚗)果等，少吃加工(gōng )肉类。

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　　抗炎最佳选择：鱼肉。

　　在鹤岗市兴安区的万亩良田，当(dāng )地合(📻)作社刚(gāng )刚引进的智能施肥播种机凭借精(👼)准北斗定位系统，将玉米种子(zǐ )精准植入黑(🌓)土，同步完成定量施肥，大大提升了播种效率(⛳)。

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　　01 促炎食物(🤔)让心脏没劲儿

　　抗炎最(zuì )佳选择：鱼(yú(🤷) )肉。

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