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　　立夏后，气温逐渐升(👇)高，紫外线也较强。因此，运动(dòng )时间最好选择在(🥑)清晨或傍(bàng )晚、选择不剧烈的运动。这样可以(🚇)避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减(🚹)少中暑的风险。

　　图为演员们排练《西南联大(😯)(dà )》剧目现场。云南师范大(dà )学艺术学院 供图

　(🗒)　科技(jì )日报记者 周思同

　　历经一年多的(🐸)创作和排演，2023年11月，《西南(🔷)联大》在云南昆(kūn )明首场公演。至今，该剧(jù )已在(🐰)省内演出28场，覆盖观(guān )众5万余人次，成为行走的(⬜)“艺术思政课”。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密(📋)的自然地理环境不无关系。哈密光照时间长，充(🍖)足的(de )阳光让哈密瓜进行充分的(de )光合作用，积累(🖍)了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白(🐚)天多么炎热(rè )，夜晚温度都会急剧下降(jiàng )，这有效减少了糖分的消(xiā(📀)o )耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜(👗)以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就(👼)，放眼(yǎn )全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈(🐲)密瓜了。

　　同时，有效发挥辽宁省融资信用服(〰)务平台作用，创新引入普惠金融大数据模(mó )型(⚽)，研发在线测额、线上(shàng )放款等功能，对企业融资(zī )能力精准画像，实(📄)现智能撮合、直达快享，为企业提供线上“一键(🚆)触达”的融资解决方案。目前，平台(tái )已与朝阳银(🍒)行、盛京银行(háng )、辽宁农商行等3家法人银(yí(🍏)n )行线上联通，实现从额度评估到贷款申请的无(🐮)缝衔接，最快可实现当天放款。启动以来，平台利(🕔)用大数(shù )据模式已帮助331户企业获得(dé )融资4.8亿元。目前，平台注册企业(🌂)8.7万户，发布金融产品372项，累计解决融资需求1868亿元(🗨)。

　　范戴克、萨拉赫(hè )、阿里松等核心球员(🍋)整个(gè )赛季都保持了出色的状态(tài )，这是利物(🎯)浦能够在积分榜上大幅甩开其他球队的重要(🏷)因素。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英(🧣)(yīng )超中交出了27球+18助攻的恐怖(bù )数据，双榜排名第一。如果不是利物浦(🕋)在欧冠联赛中出局较早，他必定是今年(nián )金球(🎅)奖的第一候选。

　　运动后洗冷水澡既可降温(👘)(wēn )，也能健体强身，这样做(zuò )对吗？

　　阿森纳(🤡)原本在积分上死死咬住了利物浦，但随着赛季(✈)深入，球队没(méi )有正印中锋的缺陷逐渐被(bèi )放(🏁)大，经历低谷后也基本(běn )退出了冠军的争夺。