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　　投资风向的转变，在消费市(🈂)场上也有所体(tǐ )现。第一财经在上海(🚸)看到，多(duō )家金店虽然人头攒动，但不(🐈)少消费者不再只盯着(zhe )黄金饰品，而是(🆎)开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白(bái )银首饰的顾客明(🐧)显多了。”上海市区一家金饰品牌店员(🎹)说，大家都觉得现在买(mǎi )黄金饰品太(🍵)贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅(jǐ(🤴)n )价格更实惠，款式也很多样，很适合日(🗑)常佩戴。

　　4月以来，在地缘冲突升级(💺)(jí )、美元信用体系动摇，以及全(quán )球(🐈)央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格(gé )快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥(🐾)挤(jǐ )？

　　虽然富含蛋白质的食物(🚇)也同时富含B族维生(shēng )素，适量摄入对(✝)睡眠也有帮助(zhù )，但如果蛋白质食物(🏣)过多，有可能会适得其反。晚间避免过(💳)多蛋白质，而适度(dù )摄入淀粉类食品(🔬)，更有利于睡眠。

　　有利于预(yù )防失眠

　　- 少吃主食不等于能(néng )降低热量摄入

　　“真的是太了不起了，仅仅一(yī )个(⏭)读音，就能延伸出这么多的文化常识(🏙)。”从呼(hū )和浩特市赶来的王佳对记者(🐺)说(shuō )。