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　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对(duì )气候变(biàn )化挑战(zhàn )等重大全球问题上(shàng )的观点(diǎn )和立(😬)场(chǎng )，对不(bú )符(🎥)合WTO规则的不合(⚡)理单边保护主(🎙)义措施的(🕞)抬头表示严重(👧)关切，包括不加(🍙)区别地提高互惠关税和非关税措施。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖(táng )生成指(zhǐ )数)碳水食物如白米(mǐ )和面食(shí )，可以(🔲)(yǐ )引发较(jiào )多(💇)的胰岛素分泌(📂)，增加大脑的色(🖼)氨酸供应(🧒)，从而促进血清(📸)素和褪黑素的(😅)生成量。

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多(duō )不多等(děng )其他问题了。营养(yǎng )均衡才(cái )能获得(dé )最好的(de )生(✒)命质量，包括睡(🧒)眠质量。

　　轨(♉)道交通方面，充(🕳)分发挥轨(💼)道交通大客流(🎀)运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施如下：

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天(tiān )应摄入(rù ) 200~300 克的谷(gǔ )物/粮食(大米、面粉(fěn )、干玉(yù )米、小(xiǎo )米、燕麦片、(⛏)莜麦面、藜麦(🌒)、红小豆、绿(🏨)豆、芸豆、鹰嘴豆等等(🕌)食材都算粮食(📹))，请注意，这是说烹调前的干重。

　　其科学原因主要有以下几点：