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　　邵菲为青(🚊)年社群举办“乐动未来 奏响青(qīng )春”青(🕍)春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　近年(👏)(nián )来，中国船舶制造业正加速向绿色化、智能(néng )化转型，呈(🏙)现出强劲发展态势，在全球市场(chǎng )中(🐣)逐步占据主导地位。大连港湾海关以(😐)企业(yè )发展需求为导向，积极推动加(🗞)工贸易便利化政策落地见效。

　　什么是仅退款？“仅退款(🥒)”服务是指消费者(zhě )在电商平台购物(🎣)过程中，如遇商品质量问题(tí )、与描(🆕)述不符等情况，在符合平台相关政策(cè )的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的(de )一种售后服(🎭)务。

　　北京交通部门提醒：根(gēn )据(🕤)气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天(🛥)有阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对假期返程有不利影响(🛠)。请广大(dà )市民关注临近天气和路况(🌶)信息，合理规划返(fǎn )程方式、时间和(🎱)路线，错峰返京，注意行车(chē )安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选(⬛)公共交通出(chū )行。(完)　　记者从交(🔣)通运输部了解到，“五一”假期第五天，交(👇)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(chéng )高峰，交通部门(💳)多措并举加大出行保障力度(dù )。

　　(🆑)在正常吃主食的基础上，提高膳食质(🌾)(zhì )量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相(xiàng )比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高(gāo )糖(🥨)食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主(🔓)食、纳入全谷杂粮的主食(shí )、含有(🚢)丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠(mián )质量。

　　消费者刘(🚮)云告诉记者，自己之前(qián )在某平台网(📖)购了一把电锯，因为使用问题和(hé )售(🚚)后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的(de )弹窗，询问是(⚪)否需要(yào )仅退款。“我是想就客服服务(🕗)态度的问题向(xiàng )平台投诉，并不是要(📫)退款，但是不知道为何(hé )触发了仅退款功能。”刘云说。

　　其(🛶)实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的(🤭)，长期而(ér )言也是有利于预防肥胖的(🕒)。

　　其实，合理(lǐ )吃主食有利于预防(🌴)肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。