男女之间的唏唏哩哩的过程

　　从北方(fāng )到南方，立夏时节的中(zhō(🗳)ng )国，处处都是瓜果飘香。这些应季(🕷)水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚(jù )着(👅)一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛(🌮)勤付(fù )出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴(✅)我们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨(🚫)立夏节气如何养生更“养心”？运(🤽)动贴士 食补方子请收(shōu )好

　　10时30分，随着(🔽)绛州署景区节目表演开启，游客(🍏)不断增多。人群中，李彦惠和田(tián )酎名时而(🛐)为游客提供咨(zī )询服务，时而捡(🤱)起地面上的杂物，同时还要维护(hù )景区秩序。

　　(🥢)在百果(guǒ )之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点(❎)亮初夏的果盘。樱(yīng )桃的成熟期短，从仲春(chūn )开花到夏初时节就可以结果(⌛)。在古代，樱桃是经历寒冬后人们(😄)尝到的第(dì )一种新鲜水(shuǐ )果，这种吸引力(🚍)可想而(ér )知。现在包括苏州在内(❄)的江南地区，依然有“立(lì )夏尝三鲜”的习俗，而(ér )樱(🙅)桃就是树三鲜的第一鲜。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以(📄)后我们(men )大量出汗，这种情况属(shǔ )于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急(🍻)闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体(🕶)表血液(yè )循环血管闭塞收缩，造(zào )成供血(🏽)障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后(🔇)冷水一(yī )激，产生休克。所以应(yīng )该运动以后让汗(🔦)出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　除工程专业外，许(xǔ )多传统行(🥀)业的相关专业(yè )也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学(🐏)院开设的“短(duǎn )视频与数字(zì )文(🤯)化传播”微专业便是(shì )其中的代表。在这一(💚)微专业的课程表上，既有“视听互(🎿)动与传达”等学(xué )院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧(📳)跟时代风潮的新型(xíng )应用类课程。中国传媒(méi )大(Ⓜ)学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短(duǎ(🍣)n )期模块化课程帮助学生系统掌(🍯)握短视频策划、制作、运营及宣发等实(🀄)用技能。“在(zài )课程教授过程中，教(🤱)师(shī )会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作，快速(🐓)提升学生新媒(méi )体技能。”叶明睿说。

　　西瓜：夏(🏷)日解暑的“C位担当”

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的自(zì )然地理环境不(🚔)无关系。哈密光照时间长，充足的(🎅)阳光让哈密瓜进行充分的光合作用(yòng )，积(🙅)累了大量的糖分。同时，哈密昼夜(🏄)温差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减(jiǎn )少了糖(🚻)分的消耗，也使(shǐ )得这里的哈密瓜甜度远超普通(🥚)甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相(xiàng )辅相成相互成就，放眼全国也就只(⏭)有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜(😺)了。