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　　其次，因为要维持血糖稳定，身体(tǐ )代谢压力增大，就(💼)会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄(tá(🛏)o )糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾(🚱)脏的负担(🕶)。这(zhè )样也会让你感觉疲劳。

　　此外，智慧系统还可以通(🏭)过施救在线平台(tái )联(lián )动交警、消防、医疗等一路多(🐛)方，实现“一键推送、同步救援”。重(chóng )大事件发生时，系统可根据处置(📢)需要将具体位置、现场照片、推荐路(lù )线(xiàn )等一键推(🍰)送给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提升应急(🚺)处(chù )置(zhì(🚠) )效率。事件报警信息触达各方的间隔时间不高于30秒，救援(🛫)到场时间缩(suō )短(duǎn )14.7%。

　　有利于预防失眠

　　北京轨道(🔮)交通采取延时措施。北京市交通(tōng )委供图

　　贵金属期(🧦)货方面，全(🛠)球贸易紧张局势缓和、投资者避险情(qíng )绪(xù )降温，加之(🤙)美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上(🥞)(shàng )周(zhōu )累(🛎)计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　首先，因为能量供应不足(🛐)，身体(tǐ )就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你(😵)强迫自己运动(dòng )，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的(🔦)精力和体(📻)力改善了，多吃的(de )这(zhè )几口饭，会被活跃的身体状态消耗(🔻)掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

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