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　　看似休(xiū(📦) )息实则伤气血的行为

　　这(zhè )些年，高煜服务了许多来(🤠)自天南海(🐏)北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩(hái )。当时女孩正(🌋)拄着盲杖走在(zài )盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子(🚔)的母亲(qīn )拦住了。“这位妈妈告诉我(wǒ )，自己家住在无锡，每周一、周(⏳)五要乘坐高铁从无锡往返上海，中途要由我(wǒ )们这座枢(🏜)纽站乘坐地铁10号线(xiàn )，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道(📹)，“她说，这是(😵)女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　来源(🍗)：“科普中国”微信公众号　　奥(ào )斯卡成都4月28日电 (单(🖍)鹏)日本大(dà )阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以(🏽)下简称恳谈会)28日在成都举(jǔ )行。

　　不用苛求自己太自(✳)(zì )律

　　朱超敬：有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教(🐼)室跑出来(🐘)，糖果(guǒ )老师你来了，我们好想你啊(ā )。他们对你的那种期(🦒)盼和他很真诚的言语，让你(nǐ )瞬间就觉得好有价值，所有(🍜)(yǒu )不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大，是他们给(🕯)我带来了(le )很多的欢乐，我们是彼此成(chéng )就的。

　　5月5日，来(❌)自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国(guó )，她说，“这是我第一次和(hé(🕝) )朋友一起(📃)来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡(🥑)的地方一(yī )个都没落下。下次来争取走(zǒu )遍中国更多地(🏗)方。”

　　健(🙊)康运动

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了(le )老年明(✈)显运动能力下降，腿(tuǐ )脚不利索，而坚持运动的人则肌肉(🤖)状态更好。曾(céng )有运动专家分享了“坚持运(yùn )动的人和不(🥚)从不运动(🧕)的人”大腿肌肉扫描图。

　　5 爱吃生冷食物