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　　什么是仅退(🚱)款？“仅退款”服务是指消费者在(zài )电商平台购(gòu )物过程中，如(🏏)遇商品质量问题(tí(🛷) )、与描述不符等情况，在符合平台相关政(🍚)策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后服(❣)务。

　　为什么吃(chī )淀粉食物

　　- 少吃主食不等于能有效控(🚷)糖

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量(🔁)摄入对睡眠也有帮助，但如(rú )果蛋白质食(shí )物过多，有(yǒu )可能(🌭)会适得其反。晚间避(🐺)免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更(⏹)有利于睡眠。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应(yīng )增(💄)加，晚间(jiān )会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　北京：溶(📃)洞游带动周边发展 打造假日消费新场景

　　你以为过几(🙍)天就好，现在看(kàn )，似乎没有(yǒu )好转的迹象(xiàng )。你开始担心，甚(shè(🎩)n )至有点绝望……

　(🤺)　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多(⏩)够(🐕)了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需(xū )要加量。

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　　“年轻(🆒)人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就(📷)办宠(chǒng )物瑜伽。”诸多富有创(chuàng )意的活动方案也让(ràng )邵菲意识(👡)到，青年文化工作既需要引领，也需要倾听。