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　　夏季夜跑对身心(xīn )有益，是真的吗？

　　朱子锋在本次赛事夺得两枚(✡)金牌，并获(huò )评年度最佳男子运动员(🃏)。他赛后表(biǎo )示，在“水立方”作战意义(yì )特殊，推动他克服伤病影响，在主(zhǔ )场有(🥋)上佳表现。

　　天热食欲不佳正好可(😡)以减肥，这样做对吗(ma )？

　　宜酸

　　立(🏈)夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意(😴)的？下面这些误区，请务必绕开。

　　当立夏的微风吹过大江南北(běi )，杨梅便(📭)开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨(👻)梅汁、杨梅干……都为这个季节带来(🌟)一抹独特的酸(suān )甜滋味。

　　宜暖

　(🍪)　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西(👼)在(zài )联通西域与中原经济文化往来中(🔉)曾发挥着重要作用，有大量来(lái )自西(⭐)域的波斯、粟特、龟兹胡人定(dìng )居于此，从事中转贸易，祆(xiān )教在当地被广(📊)泛传播。

　　7岁的郭(guō )梓硕跟着妈妈(🏅)杨碧云在绛州署景区广场清理杂物。　(🍚)　陆祁国(guó ) 摄

　　在百果之中，樱桃(🏔)总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴(dī )的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃(👺)的成熟期短，从仲春开花(huā )到夏初时(🚽)节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到(dào )的第一种新鲜水果，这(⚫)种吸引力可(kě )想而知。现在包括苏州(🏨)在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜(xiā(🏛)n )”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜(🛳)。