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　　李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时(shí )每天(🙇)在微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　作(🛅)者(💸) 时文枝

　　传承也在于对梦想的执着和对胜利的渴望。全红婵(🍹)的(🗡)搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特殊意(🌋)义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方(fāng )，所以对于我来说会有(📳)不(👉)一样的感受，也有不一样的意义。”

　　中国工程院院士、全国中(❎)医(🥑)运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(📮)一(🔀)个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再(zài )乘以70%。

　　记者：有了这样一个小车，对您有(⏯)帮(🔻)助吗？

　　“报名热度远远超过我们(men )想象。”共青团新绛县委副书(⌚)记(🦐)崔绛燕介绍，志愿者招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择(⏲)优(🥠)筛选出400人。