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　　游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　在云南大理双廊，您(nín )既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一(✊)品流传千年的白(🖲)族三道茶。本地(dì(🧝) )乳扇和米花，漾濞(🦁)的核桃仁，配上老(😥)红糖水，这不是奶(🔽)茶，而是“甜茶”。乳扇(🥩)和米花是必选(xuǎn )项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶(chá )叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷(qióng )。

　　作者 国璇 孔令佑(🍨)

　　中国工程院(🐁)院士 张伯礼：从(♈)中医角度是不提(🍍)倡的，夏季是养阳(🚯)的，大量运动对阳(🎥)气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的(de )运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文(wén )体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学(🏦)院 供图

　　朱子(📠)锋在本次赛事夺(🏵)得两枚金牌，并获(🔏)(huò )评年度最佳男(🚛)子运动员。他赛后(🥎)表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤病影响，在(zài )主场有上佳表现。